干净营养片

脂肪肝患者要增加蛋白质的摄入量

时间:2011-03-31 10:44来源:未知 作者:admin 点击:

     随着国人生活习惯以及饮食结构的改变,脂肪肝已经成为现代社会的多发常见疾病,其发病率仍有升高趋势。它是由各种原因引起的肝内中性脂肪蓄积过多的一种病理状态,可伴有或不伴有临床表现,按细胞脂肪变性程度,脂肪肝可分为轻、中、重三度。其中重度脂肪肝病情较为严重,若再任其发展可能导致威胁生命等后果,应当引起重视,在及时诊疗的同时,配合适当的营养调理。那么,重度脂肪肝患者吃什么好?

  1、高纤维类的食物是重度脂肪肝饮食不错的选择。高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。

  2、重度脂肪肝饮食应注意充分合理饮水,一般地,成人每日需饮水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因体内水分比正常人少15%~20%,故每日饮水量需2200ml~2700ml,平均每3小时摄入300ml~500m;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。

  如果是营养过剩性重度脂肪肝的人,饭前20分钟饮水,使胃有一定的饱胀感,可降低食欲、减少进食量,有助于减肥。

  3、肝病专家表示,重度脂肪肝患者一定要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入

  另外,从临床医学调查数据来看,罹患重度脂肪肝的患者在职业分布上倾向十分明显:学校教职员工重度脂肪肝的患病率为10.8%,机关公务员为14%,公司上班族超过30%,而从事市场营销、公关活动的人重度脂肪肝则高达60%以上。据调查,中午用公司免费餐的人患重度脂肪肝多,越是福利高、享受自助餐的公司员工重度脂肪肝的患病率也越高。因此,提醒在上述高危环境下的朋友,如果有感到食欲不振、乏力、恶心呕吐、腹胀、腹泻、肝区隐痛、左肩及背部酸痛发胀等症状,不要疏忽大意,及时检查肝脏问题,咨询专业肝病医生了解是否需要治疗以及如何治疗的问题

友情链接 所有链接 | 友链交换